先日、知り合いの方から「HSP診断」してみては？と言われました。
は？と思い調べてみました。
人の些細な言葉に傷ついたり、相手にどう思われてるか気になったり、人と比較して落ち込みやすい。
自然や芸術に深く感動しやすい。。。
と書いてありました。。。
自分の事は、ガサツで大雑把と思っていましたが、まわりには違うように見えていたのか、実はそうなのか・・・
考えてみるとこのところ環境が変わってたり、また春から生活が少し変わったりするので、 そのせいか確かに体調悪くしていたなと思い、その方の「体は正直だよ」の言葉を有難く受け止めて自分の心と体のメンテネンスもちゃんとやろうと思いました。
春は環境の変わる季節なので、皆さんも自身の心と体の健康に気を付けましょう！
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