【雑談】運動を始めました。
皆さんこんにちは!バナナ住宅の安藤です。
コロナウイルスの影響で、東京は週末の外出自粛要請まで出ましたね。
(3月26日時点の情報です・・・。)
お隣千葉も都合によっては時間の問題かもしれませんが、
感染拡大につながる行動は避けるべきかもしれませんね。
とは言え、家でじっとしていても仕方がない、
ということで、我が家は最近これを導入しました。
(ホワイトデー代わりにしてもらいました・・・。)
ニンテンドースイッチのゲームソフト
「リングフィットアドベンチャー」
・・・これもコロナウイルスの影響で現時点だと生産量が少なく、
転売があふれていますね。
しかし、背に腹は代えられず購入・・・。
身体にセンサー(コントローラー)を付け、車のハンドルのようなセンサーを持ち
トレーニング(その場でのジョギングやスクワット等アレコレあります)を
この2箇所のセンサーから身体の動き読み取って判定可能にしているようです。
ハンドルは高反発の樹脂でできていて、引っ張りや圧縮をして、
腕のトレーニングもできます。
ゲーム感覚なのに、
しかし翌日には筋肉痛になるほどのトレーニングができているので、
少しは体を引き締められるかもしれません。
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