皆さんこんにちは!
バナナ住宅営業の佐々木です????
先日、茂原からはるばる海(アクアライン)を越えて、
横浜市磯子区の林香寺に行ってまいりました!
なぜ行ったのかと言いますと。。。
「座禅」の研修に行かさせていただいた
わけであります!!
最近は大企業や外資系企業など多くの企業で
座禅が『マインドフルネス』という呼び名で
盛んに行われていることはご存知でしょうか?
この度バナナ住宅でも
ご縁がありまして、日本におけるマインドフルネス
の第一人者といっても過言ではない、
川野泰周氏直々に座禅の指導を受けました。
貴重なお時間をありがとうございました。
ご実家が林香寺だった川野氏ですが、
住職をしていながら
精神科医としても病院に勤務されている
とてもお忙しい方なんです。
(どううまく時間を使っていらしゃるのか・・・。
患者さんは日に70人近く面談するそうです・・・。)
本も複数冊出版されており、
多くの方が分かりやすい文章で、
座禅や瞑想、マインドフルネスについて
書かれています。
マインドフルネスや座禅、仏教についての
お話をお聞きした後、
本堂にて座禅研修でした。
![](http://banana-jutaku.com/wp-content/uploads/2018/09/IMG_5086-e1536291581848-300x225.jpg)
これがお堂の中、写真では伝わりにくいですが、
広くて荘厳な雰囲気でした・・・。
座禅と聞くと、テレビ等で見聞きするような、
ずー―っと座っていることを強いられるような
いわゆる苦行のイメージがありましたが、
だいぶ要約すると、
「座禅は今の自分を見つめ直し、今の自分を受け入れるための行動」
というような印象を受けました。
座り続け、何も考えず、動くこともできない、耐える、という事が目的ではなく、
座って、何も考えないように心がけるのは変わりないですが、
何か考え事や雑念が出てきたら、
その雑念が出てしまった事をまず認知して、
「その雑念がある」という事を受け入れながら、また何も考えないように
集中していき、また雑念が出てきたら繰り返し、、
というような、自身の内面を受け入れ続けるような、
曖昧ですが、日々情報過多な日常から
少しの時間でも「自分」に集中する機会を作るというのは
良いことには違いないと感じました。
今回学んだことを習慣にして、日々、
より良い自分になっていければと思います!!
=======================
\月々5万円~家賃並の支払いで夢のマイホーム/
バナナ住宅は千葉県茂原市、大網、いすみを中心に
全国で話題の新築ローコスト住宅を展開しています。
『新築を探しているけど、お金が…。』
という方はぜひ「見るだけ!見学会」へ!
バナナ住宅の新築モデルハウスをご覧ください。
▼ご予約は、こちらから!
バナナ住宅モデルハウス「見るだけ!」見学会
=======================
●イベント情報
現在店舗にて【住宅ローン相談会】を実施中!
専門のスタッフが、ひとつずつ不安を解決します。
>>>しつこい営業は一切しません!<<<
▼ご予約はこちらから!
バナナ住宅店舗ご来店予約フォーム
◎ 豊富な土地や中古物件等の情報も揃っています。